Tien Shan Pai Kung Fu

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Zen Shin Club - Dresden

Home	Von der Wortbedeutung her eigentlich "Kampf-Kunst", führt Wushu doch wesentlich über den Aspekt der Selbstverteidigung hinaus. Es ist ein Wellness-Training für den ganzen Körper und für fast jedes Alter - auch "over forty" kann man noch mit Freude ins Wushu einsteigen. Das liegt an seiner Vielseitigkeit: Kraft, Schnelligkeit, Ausdruck, aber auch Bewegungen, die ins Tänzerische oder Akrobatische gehen, sind der Fundus für ein persönliches Trainingsprogramm, vorausgesetzt, Sie haben eine gute Lehrkraft, die Ihren Körper als Maßstab nimmt! erste Funktion: moralische Kultivierung Wu Shu Schulen haben strenge Regeln und Ethik. Ziel ist eine positive Entwicklung des Charakters durch die Demonstration guter Moral, einem hohen Geist und viel Temperament. zweite Funktion: Angriff und Verteidigung Auf reiner Selbstverteidigungsbasis erlernt man beim Wu Shu unbewaffnete und bewaffnete Angriffs- und Verteidigungstechniken. dritte Funktion: der heilende Effekt Vor allem das Tai Ji Quan und Qi Gong können bei Psychologie, Physiologie, der Genesung und der Heilung chronischer Leiden einen positiven Einfluss haben. Des weiteren stärken sie die Koordination des Körpers. vierte Funktion: Gesundheit Durch regelmäßiges Training wird der Fluß des Qi aufrecht erhalten. Des weiteren findet bei sämtlichen Elementen des Wu Shu eine Kräftigung der Muskeln, Bänder und Gelenke statt. fünfte Funktion: Intelligenz Der Effekt mancher Wu Shu Übungen ist die Entwicklung des Nervensystems und die damit verbundene Stärkung der Intelligenz.
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